Übungen für zu Hause

Oft reicht eine Tanzstunde nicht aus, um für jeden genug individuelle Übungen durchzuführen, die seine/ihre maximale Dehnbarkeit, Ausdauer oder Kraft fördern. Deshalb empfehlen wir unseren Schülern/innen regelmäßig und eigenständig zu Hause zu üben. Deshalb soll hier eine geordnete Ansammlung an Links entstehen, die zu solchen Übungen führen, ob es nun in Schrift-, Bild- oder Videoform ist. Natürlich wäre es schön, wenn besonders bei jüngeren Schülern/innen die Eltern ein wenig dahinterstehen und die Ausführung der Übungen auf die Richtigkeit und Sorgfältigkeit hin überprüfen könnten. Daneben versuchen wir nach und nach die Grundlagen für verschiedene Positionen, Drehungen etc. für Sie zusammenzustellen.


Zu den Übungen:

- Dehnung

- Muskelkräftigung

- Grundlagen